抽完電子煙手抖怎么辦？
我抽煙手抖怎么辦？
這個問題是很多煙民朋友都非常關心的一個問題，因為抽煙手抖不僅影響自己的形象，而且還會影響身體健康，所以大部分人都不愿意抽煙。

其實，煙癮大的人，身體可能會出現這3個變化，希望你一個都沒有。下面我們就一起來看看吧。如果你有這3個變化說明你的肺還不錯。

一起來看看吧。
1、咳嗽。

吸煙的人，一般都會有咳嗽的情況，這是因為香煙中的尼古丁會刺激呼吸道，導致肺部不適是你沒有出現咳嗽的情況，說明肺部還算健康。
2、皮膚狀態。吸煙的人，皮膚狀態會比較差，臉色看起來比較暗沉，沒有光澤。

若是你吸煙，皮膚還是非常好的，這說明肺部還算健康。
3、睡眠質量。長期吸煙的人，睡眠質量會下降，經常失眠，而且容易驚醒。

若是你能保持早睡早起，每天睡眠時間在7-8小時左右，那么恭喜你，你的肺部還算健康。
4、體重。長期吸煙的人，身體會出現肥胖的情況，果你發現自己的體重一直在下降，那么恭喜你，你的肺部還算健康。
5、皮膚狀態。

經常吸煙的人，皮膚會變得越來越差，因為香煙中的害物質會傷害我們的肺部，導致肺部功能下降，所以我們的皮膚也會受到影響。如果你發現自己的皮膚狀態非常好，那么恭喜你，你的肺部還算健康！肺部是我們身體的重要器官，一旦肺部出現問題，就會影響到我們的呼吸系統，從而引起胸悶氣短的情況。

如果你在平時經常感覺到胸悶短，而且還伴隨著咳嗽的情況，那么就要注意了，這可能是肺部出現了異常，而且還有可能是肺癌的前兆。